Kişisel Antrenörün Rolü

Kişisel antrenörler, güvenli ve etkili fitness programları tasarlamak için gerekli bilgi, beceri ve yeteneklere sahip eğitmenlerdir. İnsanlara kişisel sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarını öğretir ve yardımcı olurlar.

Kişisel antrenör iş tanımı

Kişisel antrenörler ile çalışan ünlüler sayesinde bu kariyer yolu daha önce sahip olduğundan çok daha yüksek bir profile sahip oldu. Kişisel antrenörler bireysel hedef belirleme ve başarmanın gerçek ve aktif parçalarıdır. Kişisel Eğitmenlik, kişilerin başarısında oynadıkları rol itibariyle artan bir şekilde gündemde kalmaya devam etmektedir. Ancak bir kişisel antrenörün gerçek anlamda ne yaptığı ve nasıl görünmesi gerektiği konusunda farklı görüşler bulunmaktadır.

Tutku, amaç, dikkat, özen ve koçluk.. Bu özellikler antrenörün bicepslerinin büyüklüğünden çok daha büyük etki yapar. Kişisel antrenörler, insanların bariyerlerine ve aktif olma motivasyonlarına derinlemesine girerler.

Kişisel antrenörlerin birçok rolü ile birlikte mesleğiyle ilgili uygulama kapsamını, almış olduğu sertifikaların sınırları dahilinde tutma sorumlulukları vardır.

Kişisel Antrenörler için Uygulama Kapsamı

• İnsan anatomisi ve fonksiyonel egzersiz kavramları, temel beslenme ve egzersiz biliminin temel ilkeleri hakkında bilgi sahibi olma ve sürdürme
• Sağlıklı bir bireyin ihtiyaçları ve ulaşılabilir hedeflerine uygun, bireysel ve küçük grup egzersiz fitness programlarını güvenli ve etkili bir şekilde tasarlama ve uygulama becerisi.
• Tarama ve müşteri değerlendirmesinin gerekliliği ve önemi; bu değerlendirmeleri başlangıçta ve aşamalı olarak yürütme yeterliliği
• Müşterilerin sağlık ve fitness hedeflerine uygun kardiyovasküler, esneklik ve direnç egzersiziyle ulaşmalarına yardımcı olma isteği
• Genel fitness ve sağlıklarını iyileştirmeye yönelik teşvik edici ve canlandırıcı bir şekilde kişileri motive etme becerisi
• En iyi uygulama için kişisel bütünlüğün, müşteri gizliliğinin ve profesyonel standartların korunmasına bağlılık
• Kişisel gelişim, kişisel farkındalık, devamlı öğrenme, kişisel sağlık, zindelik ve zihinsel kapasite ile ilgili gelişim konularına bağlılık

Kişisel antrenörlük, kalple, motivasyonla ve her şeyden önce sevgiyle başlayan bir iştir.

İyi bir kişisel antrenör, tüm fitness eğitimi müşterilerine güvenli, etkili, eğlenceli ve ilginç egzersizler sunar. Geliştirdiğiniz eğitim programları değişmeli, ilerlemeli ve müşterilerinizin sağlığını iyileştirmeye yönelik olmalıdır. Bir eğitmen olarak, coşkulu ve destekleyici olmalısınız, böylece müşterileriniz ilgilenmeye ve uyarılmaya devam ederler, bu da programa bağlı kalmalarına yardımcı olur - ve sizinle birlikte kalmalarına.

Kişisel Eğitmenlerin Yapmaması Gerekenler

Kişisel eğitmenler genellikle müşterilerine karşı birden fazla rol üstlenirler - bazen antrenör, amigo veya sırdaş olmak da dahil olmak üzere -, ancak kişisel antrenörlerin kaçınması gereken bazı sorumlulukları da vardır.

• Tıbbi tavsiye, fizik tedavi tavsiyesi veya tıbbi teşhis girişimi YAPMAYIN.
• Müşterilere vücut masajı veya uygunsuz dokunuş olarak yorumlanabilecek herhangi hareket YAPMAYIN.
• Müşterilere psikolojik danışman olarak hizmet VERMEYİN veya kişisel müşteri ilişkilerine yakından dahil OLMAYIN.
• Bir müşteri ile romantik veya kişisel bir ilişkiye dahil OLMAYIN.
• Aynı hedefleri aramayan müşterilerdeki fitness hedefleri için kendi tercihlerinizi ZORLAMAYIN.
• Kendi kişisel bilgileriniz ve sıkıntılarınızla müşterinize vakit KAYBETTİRMEYİN.

Neden kişisel antrenör olunur?

Kişisel antrenörlükbir fitness tutkusu ile başlar ve deneyimlerini ve bilgilerini başkalarıyla paylaşma arzusuyla beslenir. Masa başı işlerine ya da tek başlarına oturmaktan hoşlanmazlar.

İşte insanların kişisel bir fitness eğitmeni olmaya karar vermelerinin yaygın nedenleri:

İnsanların sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmalarına yardım etmek istiyorum

Yaşam tarzımı kariyer haline getirmek ve hoşlandığım şeyi yaparak gelir sahibi olmak istiyorum.

İnsanlara vücutlarını ve neler yapabileceğini öğretmek istiyorum.

İyi bir kişisel eğitmen için diğer gereklilikler

Deneyim: Çoğu kulüpte, iş bulmak için kişisel bir eğitmen olmanız her zaman beklenmez. Kendinizi eğitmek için kişisel bir geçmişiniz olması beklenir. Bir spor salonunda iş almak istiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey orada antrenman yapmaya başlamaktır.

Coşku: İster yumuşak, ister coşkulu olun, tutkunuzu mutlaka kolunuza takın. Bir motivasyon örneği olun (zor olduğunda bile) çünkü müşterinizin ulaşmayı istediği yaşam tarzını temsil ediyorsunuz. Kendinize iyi bakın, böylece her gün yenilenir ve amaca uygun şekilde uyanırsınız. Sevinç ve coşku uzun bir yol kat eder ve mutlu bir gülümseme olur.

Görünüş: İçsel egonuzun size söylediği şeye rağmen kişisel bir antrenör olmak için bir süper model ya da “devasa” olmak zorunda değilsiniz. Ama söylediği ile yaptığı bir olmak zorundasın. Kendinize bakmalı ve insanlar bunun farkında olmalı.

Gelişim: Kişisel antrenörün gelişmesi sürekli eğitim şeklinde olur. Temel eğitimler ve sertifikasyonlar haricinde çevrenizdeki fırsatlardan yararlanın ve tanıştığınız başarılı fitness profesyonellerinden bilgelik alın. Eğitiminize devam etmek çok pahalıya mal olmaz. Bu sizi taze ve ilham verici tutar!

Kişisel antrenörler nerede çalışırlar?

Fitness endüstrisi büyüme aşamasındadır. Her bina, ev ve parkta istihdam seçenekleri ortaya çıkmaktadır. Teknolojiye meraklısıysanız, internette bile eğitim verebilirsiniz. İş fikirleri olan kişisel eğitmenler, her köşe başında kendileri için iş fırsatı yaratıyorlar.

İşte seçeneklerden bazıları:

• Spor Kulübü
• Özel Eğitim Stüdyosu
• Ofis Binası
• Müşterilerin Evi
• Spor Kompleksi
• Halka açık park
• Plaj
• Yolcu gemileri
• Toplum Merkezleri
• Web üzerinden uzaktan eğitim

Unutmayın, sağlık ve fitness her zaman artan nüfusun önceliklerinin bir parçası olacaktır. Her zaman sağlık ve spor meraklıları olacaktır. Kişisel bir antrenör olmayı düşünüyorsanız ve gereken niteliklere sahipseniz, bundan sonrası odaklanıp gerekeni yapmaktır.